Leonardo Cocola

Founder PVT Trainer

La mia storia

Benvenuto nel mio mondo, dove scienza, movimento e motivazione si incontrano.
Sono il Dott. Leonardo Cocola, laureato in Scienze Motorie, Chinesiologo e Personal Trainer con oltre 30 anni di esperienza nel settore. La mia passione per lo sport e il benessere mi ha portato a collaborare con atleti di alto livello e personaggi del mondo dello spettacolo, offrendo consulenze personalizzate e percorsi di coaching motivazionale.

Il mio approccio integra tecniche moderne e consolidate, combinate con l’uso di tecnologie informatiche applicate allo sport, per offrire programmi di allenamento e coaching efficaci e innovativi.

Cosa offro:

Coaching motivazionale: percorsi per potenziare la tua forza mentale e raggiungere obiettivi concreti.

Attività motorie personalizzate: programmi di tonificazione, ginnastica anti-age, preatletismo e molto altro.

Benessere della colonna vertebrale: sessioni preventive e compensative per migliorare la postura e alleviare il dolore.

Autodifesa e preparazione fisica: tecniche pratiche per la sicurezza personale e il miglioramento delle performance.


Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, ritrovare il benessere o potenziare la tua motivazione, sono qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con un metodo innovativo e altamente personalizzato.

Prenota i miei esclusivi percorsi d’allenamento che potrai fare in presenza, da casa, all’aperto oppure in collegamento online con me!

Ginnastica Posturale di prevenzione del mal di schiena, scoliosi o problemi sulla cervicale

Ginnastica di tonificazione, sviluppo  muscolare o ginnastica estetica di rimodellamento

Ginnastica di preparazione fisica alle competizioni e preatletismo per sport agonistici

Corso di autodifesa e tecniche di addestramento del Krav Maga e Russian Martial Art

Alcune video testimonianze

Sara Abatangelo
Sara Abatangelo
2021-06-07
Verificata
FaBi0
FaBi0
2021-05-02
Verificata
Michele Ricci
Michele Ricci
2021-02-03
Verificata
Anna Ilaria
Anna Ilaria
2020-10-12
Verificata
Maria Gentile
Maria Gentile
2020-10-10
Verificata
Personale al top... Competenza e professionalità!!!
Gianni Piumelli
Gianni Piumelli
2020-09-30
Verificata
Domenico Ventura
Domenico Ventura
2020-09-02
Verificata
Assunta Perrone
Assunta Perrone
2020-02-01
Verificata
Manuel De Feudis
Manuel De Feudis
2020-01-18
Verificata
Pino Porcelli
Pino Porcelli
2020-01-01
Verificata

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